december 2011

Nordicmilitarytraining

Postat av Instruktör Övning den 13 december, 2011 i Funktionell träning | Lämna en kommentar

Nu kan man träna i grupp utomhus i Jönköping, på Elmia fältet, perfekt plats. Vindpinat, skitigt och bra avstånd. Jag gick med i Rookiegruppen som kört 4v. Igår var vi 8st. Ett bra antal men denna träningsform blir det bara övningarna och ledarskapet det som avgör hur många som kan delta. Alla kunde namnen på all i gruppen och stämningen är hjärtlig och hjälpsam. Lite tävling förfars på individerna men det talas aldrig om att någon vann eller så. De avslutande hoppen, något som man gör båda grupperna tillsammans. Perfekt, det bygger ”vi” känsla och inkluderar oss som grupp och … Fortsätt